ブルーゲートおすすめプログラムです。サーフボードの下にバランスボールを設置した専用の機材を使用してサーフィンをイメージした特殊なバランストレーニングを体験いただけます。レッスン中はお部屋を暖かくし、海の雰囲気を感じていただきながら汗をかくことができます。体幹を意識して美しい身体を手に入れましょう。

人気No.1のホットYOGA。温度38℃、湿度65%に保たれたスタジオでヨガを行うことで、発汗、代謝アップ、肌改善など、良い効果がたくさんあります。普段あまり汗をかかない、激しい運動は苦手という方におすすめです。

専用チェックイン端末とタニタのタニタの上位モデル体組成計を連携させることで、チェックインして体組成計に乗るだけでご自身の体組成データを記録することが出来ます。更に、各マシンに専用キーを差し込むことで、自分が行ったエクササイズの内容が記録され、アプリをダウンロードすることで体組成データや運動結果はアプリ内で確認することができます。継続が苦手、記録が面倒と感じている方におすすめです。