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 横浜のジムはフィットネスクラブ
ブルーゲート

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フィットネスの夏、到来!ジムで夏を乗り切る身体づくり!フィットネスの夏、到来!ジムで夏を乗り切る身体づくり!

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RECOMMEND

  • 無料カウンセリング
    01サーフフィット

    ブルーゲートおすすめプログラムです。サーフボードの下にバランスボールを設置した専用の機材を使用してサーフィンをイメージした特殊なバランストレーニングを体験いただけます。レッスン中はお部屋を暖かくし、海の雰囲気を感じていただきながら汗をかくことができます。体幹を意識して美しい身体を手に入れましょう。

  • ホットYOGA
    02ホットYOGA

    人気No.1のホットYOGA。温度38℃、湿度65%に保たれたスタジオでヨガを行うことで、発汗、代謝アップ、肌改善など、良い効果がたくさんあります。普段あまり汗をかかない、激しい運動は苦手という方におすすめです。

  • キーシステム
    03テクノジムキーシステム

    専用チェックイン端末とタニタのタニタの上位モデル体組成計を連携させることで、チェックインして体組成計に乗るだけでご自身の体組成データを記録することが出来ます。更に、各マシンに専用キーを差し込むことで、自分が行ったエクササイズの内容が記録され、アプリをダウンロードすることで体組成データや運動結果はアプリ内で確認することができます。継続が苦手、記録が面倒と感じている方におすすめです。

PROGRAM

エアロビクス系、ダンス系など様々な最新プログラムを豊富にご用意しています。
初心者向け~上級者向けまであなたに合ったプログラムが見つかります。

  • レズミルズ
    レズミルズ Les Mills

    ニュージーランド発のグループエクササイズプログラムで、「ボディパンプ」「ボディコンバット」など現在16アイテムあります。世界70カ国、約12,000クラブで導入されています。

  • ダンス
    ダンス Dance

    フラダンス、ジャズダンス、ZUMBAなどダンスクラスをご用意しております。初心者から上級者まで、楽しみながら効果的にシェイプアップしましょう。

  • ホットヨガ
    ホットヨガ Hotyoga

    体を無理なく動かせるホットな環境な上、美肌効果も期待できるホットスタジオでホットヨガなど豊富なプログラムを行います。

  • サーフフィット
    サーフフィット Surf fit

    サーフボードの下にバランスボールがついている専用機器「The RipSurfer X」を用いて行う新たなスタイルの体幹エクササイズです。

FACILITY

  • ウォーミングアップ、クールダウンは畳の手触りが心地よいストレッチエリアで。各種トレーニングツールのご用意もありますので、大きな鏡の前でちょっとしたワークアウトにもご利用いただけます。

  • 入口の青いゲートを抜けると高級感あふれる落ち着いたフロントがお迎えします。これから始まるエクササイズタイムに期待感の演出を添えます。

  • メインのスタジオは、日ノ出町駅が一望できる大型のAスタジオ。2方向がほぼ全面窓なので、明るさと開放感に包まれてプログラムに参加できます。

ACCESS

京急日ノ出町駅から徒歩1分
JR/地下鉄桜木町駅から徒歩8分

〒231-0066
神奈川県横浜市中区日ノ出町1丁目200番
日ノ出サクアス3F

■TEL.045-231-8500
■営業時間
平日10:00~23:00/土・日・祝10:00~20:00
■休館日
毎週金曜日、年末年始、夏季

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