朝ヨガのレギュラーレッスン化について

いつもブルーゲートをご利用いただきありがとうございます！

受験シーズンになると自分の高校受験が思い出されますが、年々記憶が遠くなっていってるように感じます。冬至必死に覚えた内容も今とは違っているようですが、皆さまフィットネスの進捗いかがですか！

朝ヨガのレギュラーレッスン化について

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これまでクラブ内スタッフで不定期で行っていた朝ヨガですが、1月よりレギュラーレッスンとなりましたのでお知らせいたします。

 

スタジオプログラム：朝ヨガ

担当インストラクター：大畠みどり

実施スケジュール：毎月第3土曜日　9:00-10:00

 

※1月は27日（土）

実施場所：フィットネスクラブブルーゲートAスタジオ

 

これまでは特別イベントとして不定期で行っていましたが、毎月第3土曜日（1月は27日）でレギュラーレッスンとして実施いたします。

基本的にはレギュラーレッスンですので外部参加はビジター利用もしくは体験レッスンでのご参加となりますが、イベント特別日には外部参加枠を設けることも予定しております。

 

土曜日の朝のヨガ、身体と対話を持ち一日のスタートを気持ちよく始めてみませんか？

クラスは先日の108回太陽礼拝をご担当いただいた大畠IRにご担当いただきます。大畠IRは月曜日のオリエンタルアジャストメント（10:30-11:30）、火曜日の美肌ホットヨガ（19:00-19:45）もご担当いただいており、落ち着いたレッスンが人気です。RYT500の資格をお持ちで、オリエンタルアジャストメントを始め、陰ヨガ、マタニティヨガ、産後ケアトレーニング、シニアヨガアドバンス、チェアヨガなど幅広く活動されています。

 

この機会に是非レッスンに参加してみてはいかがでしょうか。

皆さまのご来館心よりお待ちしております。

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